V poslední době se na trhu objevila fůra nejrůznějších raw tyčinek. Musím říct, že jsem si je hned zamilovala - je to skvělá sváča na cesty, taky dobrá záchrana když nestíháte, nebo když jste někde venku a honí vás mlsná, tak konečně máte v obchodech na výběr i něco jiného než čokolády a skládanky. Složení těchto tyčinek je čistě přírodní, základem je nějaké sušené ovoce - hlavně datle + nějaké oříšky či semínka a to je vše.
Ještě lepší jsou tyčinky obohacené proteinem, protože ty vám dodají všechny živiny a nejlépe zasytí. U proteinových tyčinek běžně dostupných v obchodech si ale dávejte velký pozor na složení! Seznam ingrediencí bývá dlouhý jako noviny a u těch levnějších tyčinek to ani nebývá nic zdravého.
Raw tyčinek s proteinem jsem zatím viděla jen pár, např. od značky Bombus a ty můžu doporučit :)
Ceny tyčinek jsou ale většinou celkem přemrštěné a proto když máte čas, vyplatí se vyrobit si do zásoby doma vlastní. Není to nic těžkého a stačit vám bude jen pár základních surovin, které si dle chuti a fantazie můžete různě obměňovat a zkoušet nové a nové kombinace!
Já tu tentokrát mám kombinaci pro milovníky máku. Tyhle tyčinky chutnají jako náplň makových buchet!
